Я с супругой в браке уже 10 лет, и последние 2 года мы как будто стали чужими в одном доме. Мы не можем найти, о чем поговорить, и у нас уже не осталось такой связи, как раньше. Я несколько раз предлагал терапию, но каждый раз она отказывалась. Сейчас я серьезно думаю о разводе, но у нас есть дети. Им 8 и 5 лет... Должен ли я заботиться о себе или о комфортной жизни моих детей? Я очень неуверен.
Я тоже переживал что-то похожее. Мой 12-летний брак закончился, у нас было 2 ребенка. Моя жена ни разу не согласилась на терапию. Я остался ради детей на 2 года, но за это время я стал еще больше изнашиваться, и дети начали понимать напряжение в атмосфере. В конце концов, мы расстались, и сейчас детям спокойнее, потому что они не находятся в окружении скандалов.
Моя старая жена не могла найти вообще ничего, о чем можно было бы поговорить. Мы не ходили на терапию, но отдалились друг от друга и дали себе время. Но это не сработало. Если дети маленькие, то есть 8 и 5 лет, они установили серьезную связь с вашим отношением, вам нужно будет очень хорошо объяснить им ситуацию. Но пока вы не будете счастливы, им тоже трудно будет быть в покое.
Развод, безусловно, может оказать влияние на детей, но исследования показывают, что здоровый процесс разрыва приводит к меньшему ущербу, чем жизнь в постоянной конфликтной обстановке. Важно обратиться за помощью к семейному терапевту, особенно чтобы понять эмоциональное состояние детей. Возраст ребенка, его индивидуальные особенности и т.д. значительно влияют на это.
Добавлю еще одно: Моя жена считает, что терапия не нужна, то есть она думает, что это не решит проблему. В общем, она вообще не сторонник общения. Кажется, что она ничего детям не показывает, но я вижу, что они уже очень беспокойные.
Давайте так спрошу: почему ваш супруг не хочет терапии? Он все время говорит «я прав, я ничего не сделал» или это его нерешительность вызвана вашими действиями? Вы говорите о детях, но дети больше всего страдают в нестабильной обстановке. В этой ситуации вы могли кое-что упустить в общении.
Я думаю, вам стоит немного дольше подумать, принимая решение. То, что мы называем браком, не так уж легко, 10 лет — это целая жизнь. С точки зрения детей, наличие отцовской фигуры постоянно дома очень важно. Попробуйте снова поговорить со своим супругом, постарайтесь найти решение. Развод должен быть последним средством.
А вы когда-нибудь думали поговорить с детьми на эти темы? То есть, открыто понять, что они чувствуют. Например, можно сказать: "У нас с мамой и папой есть некоторые проблемы, как вы по этому поводу себя чувствуете?" Иногда их реакции могут тоже направить нас.
В качестве конкретного предложения вы можете рассмотреть возможность отправки детей на несколько сеансов к детскому психологу. Это будет хорошим шагом, чтобы понять, насколько они затронуты этой ситуацией. Не позволяйте тому, что ваш партнер не хочет ходить на терапию, остановить вас; продолжайте индивидуальные сеансы. Как счастливый человек, вы сможете быть лучшим примером для своих детей.
