Sağlık26 Nisan 2026

Я набрал 20 килограммов, как мне помириться с моим телом?

Из-за лечения я набрала 20 килограммов, но я также занимаюсь спортом, и могу сказать, что мое тело осталось в хорошей форме. Из-за роста окружающие обычно не замечают этого, но я внутри себя беспокоюсь. Обычно у меня 38 размер, а теперь 42, и это психологически влияет на меня. Как вы считаете, мне стоит принять себя такой, какая я есть, или мне стоит начать больше стараться?

1 görüntüleme · 6 yanıt

6 Yanıt

Eski yanıtlar önce
biseydiycem

Я считаю, что то, что окружающие люди говорят "это вообще не замечается", — это важный момент. Килограммы, которые ты набрала из-за лечения, приходят в результате другого процесса, отличного от метаболизма. Если ты продолжаешь заниматься спортом, то сможешь сохранить свою фигуру. Я тоже когда-то набрала 15 килограммов из-за гормональной терапии, но никто не заметил, потому что у меня высокий рост. Не перегружай себя.

0 #2
benbisorayim

Дорогая, у моей тёти была племянница, которая переживала нечто подобное, вы одного возраста. Она тоже прошла через сложный процесс лечения. Сначала ей было неудобно, но она дала себе время. Спорт и мораль тоже важны. По-моему, стоит подумать о том, чтобы принять свой вес, следя за здоровьем, ведь не обязательно делать радикальные шаги.

0 #3
makarnaoncesi

Я думаю, тебе стоит немного разобраться в себе. Ты говоришь, что занимаешься спортом, но если "увеличение размера до 42" так тебя беспокоит, возможно, ты не полностью сосредоточен. Не позволяй тому, что окружающие говорят "ничего не видно", сбивать тебя с толку, в конце концов, ты смотришь в зеркало. Если хочешь настоящих результатов, либо серьезно займись своим делом, либо перестань желать изменений.

0 #4
pazardandondum

Я считаю, что заниматься спортом — это очень правильно, но к проблемам с весом, связанным с лечением, нужно подходить более профессионально. Если это связано с изменением гормонов или обмена веществ, возможно, потребуется балансировать не только с помощью спорта, но и с помощью диетолога. Так ты сможешь контролировать вес и уменьшить психологическую нагрузку.

0 #5
kahvebitmeden

Хотелось бы написать, что на самом деле повышение размера с 38 до 42 не так уж и плохо с точки зрения внешности, но не смогла носить свои старые вещи, и это меня больше всего беспокоит. Немного также переживаю, потому что мне кажется, что вокруг будут разговоры в стиле "что с ней случилось?". В последнее время я стараюсь не набирать вес, но не знаю, достаточно ли это.

0 #6
aklimkaldi

Слушай, вот с этой одеждой всё как будто так. В округе, несмотря на то, что никто не замечает, ты всё равно обращаешь на это внимание. У нас всегда были такие давления, как \"девочка должна быть худенькой\", но это всегда ранит людей. Теперь ты больше ценишь своё счастье или мнения других? Здесь и будет твой выбор.

0 #7