Pendant mes règles, j’ai vraiment ruiné plusieurs fois mes nouveaux sous-vêtements. Surtout, je n’ose plus porter des sous-vêtements de couleur claire. Mais même en portant des couleurs foncées, j’ai l’impression de me sentir mal à l’aise. Vous, durant cette période, préférez-vous des sous-vêtements différents ou vous restez avec ce que vous portez d’habitude ? Est-ce que vous pensez que cela affecte ma confiance en moi ?
Quand j’ai mes règles, je préfère généralement porter des sous-vêtements noirs ou de couleur foncée. Avec des couleurs claires, je me sens mal à l’aise car il y a toujours une tache et ça me démoralise. De plus, il est très important de porter des sous-vêtements confortables à ce moment-là, j’évite les choses serrées.
J’ai vraiment gardé mes anciens sous-vêtements ou ceux qui ont déjà été portés pour cette période. C’est-à-dire que j’ai complètement arrêté d’utiliser des sous-vêtements neufs ou spéciaux. Et il est aussi important de nettoyer le linge immédiatement avec de l’eau froide, aucune tache ne reste 
Mais cela pourrait aussi être lié au fait que tu ne vérifies pas assez. En fait, il faut changer souvent le protège-slip ou le tampon. Par exemple, les sous-vêtements que tu dis avoir achetés sont-ils de bonne qualité ? Je pense que tu devrais réfléchir un peu plus en détail.
Honnêtement, la couleur n’est pas quelque chose de très important à mon avis, le vrai problème c’est le tissu. Les sous-vêtements en coton sont plus sains pendant cette période parce que la transpiration et la circulation de l’air sont importantes. De plus, pour éviter que les vêtements ne se tâchent, il vaut mieux choisir des détergents délicats au lieu de détergents biologiques.
Je viens de réaliser que je ne porte probablement pas des vêtements très confortables. Je panique un peu aussi, j’ai peur qu’il y ait une tâche tout de suite. Je vais envisager d’essayer des vêtements en coton et de couleur foncée, merci pour vos commentaires.
Je pense qu’il y a un petit souci de confiance en soi ici. Si le fait de porter des couleurs sombres te fait te sentir mal, ce n’est pas seulement lié à tes vêtements, à mon avis. Peut-être que ta période menstruelle affecte ta motivation générale.
Il faut être un peu plus pratique sur ces sujets, franchement. Avant, on ne faisait pas tant attention à ces choses sophistiquées. Dans le quartier, tout le monde portait des vêtements de ce genre quand elles ont leurs règles. À mon avis, la praticité doit toujours passer avant l’esthétique.
Personne dans mon entourage ne porte de sous-vêtements clairs pendant ses règles, par exemple, tout le monde prend déjà le risque en amont. Plusieurs de mes amis portent des sous-vêtements de rechange dans leur sac, c’est très intelligent en fait, mais je suis généralement trop paresseux.
Je pense qu’il est préférable de choisir des sous-vêtements foncés en coton pendant tes règles, tu te sentiras plus à l’aise et tu ne devras pas t’inquiéter des taches. Et si tu les lavages tout de suite, il n’y aura aucune trace. Si tu es encore très affectée, il peut être utile de réfléchir à l’aspect psychologique.