Me perdí entre la presión familiar y las contradicciones de la dieta

Recientemente estaba tratando de contar calorías en una reunión familiar y todos me ofrecían especialmente postres. Me sentí mal porque, aunque las personas que estaban a mi alrededor miraban mi plato, solo pude tomar agua al saber lo que había en él. Esta situación me incomoda y me hace sentir solo. ¿Es normal lo que estoy experimentando?

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Creo que no es nada normal :slightly_smiling_face:

Los míos también son iguales, me están metiendo los postres en los ojos, literalmente. No quise entrar en una discusión por mucho tiempo, saqué mi teléfono y empecé a explicar mi lista de dieta, qué debería comer ese día. Al final, se cansaron.

¿Es la primera vez que lo hacen o siempre hay algo así en cada reunión? Si siempre es así, ¿por qué sigues sentándote a la misma mesa con ellos? ¿Nunca has hablado de eso? :joy:

Si estás contando calorías, lleva algo preparado a donde vayas. Así eliges el dulce tú y dices: ‘esto ya me va bien’. No está mal, ¿verdad? :neutral_face:

Dices que tuviste que beber agua, pero creo que te estás exagerando un poco. Si comes un tenedor de algo dulce, no creo que te lleve a la muerte. La familia no debería tomar nada de manera personal, claro, pero tu parte también está complicada :roll_eyes:

@yazipsildim en realidad saben desde hace años que no me gusta el dulce, ni siquiera es una excusa de dieta. Pero es especialmente la insistencia, por ejemplo, cuando se terminó el dulce en casa, mi madre me dio lo que tenía en su plato.

@hatconene sigues diciendo “un tenedor”, pero ¿y si la vida está planeada a través del deporte? Dices eso, pero a veces, incluso “un tenedor” puede desestabilizar nuestros equilibrios.

Creo que deberías hablar de esto desde el principio en la próxima comida. Si dices claramente “no me gusta el postre” y no tomas el plato, quizás disminuyan sus insistencias. Me parece que al tomarlo y dejarlo, piensan que estás accediendo.

@cokdaseyapma ¿acaso la gente está comiendo pastel de un plato? ¿Qué hará un tenedor? Si no hay dulces que te obliguen en el deporte, entonces pasa de esta familia.

Aunque digas que no te gusta el dulce, quizás no hayan entendido la parte de “¿qué puede pasar con un tenedor?”. ¿Alguna vez intentaste decir directamente “quiero que no insistas en esto”? O, ¿se queda como una información educada de que no te gusta el dulce? :sweat_smile: