Моя семья постоянно спрашивает о моем весе и заставляет меня взвешиваться. Иногда это сильно меня беспокоит, потому что я чувствую себя нехорошо. Как я могу объяснить им, что эта ситуация меня изнуряет?
Ты действительно должен рассказывать семье все, да?
Мне тоже это делали какое-то время. Моя мама настойчиво говорила: "это для твоего здоровья", но из-за этого я начала терять интерес к своей работе.
Так что, ты вообще никогда не взвешиваешься? Возможно, давление на тебя усиливается из-за серьезной проблемы со здоровьем.
@soncaykaldi я на самом деле регулярно проверяю, но они всегда думают: "ты делаешь недостаточно".
@camkenari так ты это прямо сказала своей маме? Если это всё время сообщается косвенно, они могли неправильно понять.
Если есть давление, нужно открыто выражать свои чувства. Фраза вроде "оценка меня вызывает стресс" может помочь. Но если они все равно настаивают, вам стоит обратиться за психологической поддержкой всем вместе 😳
Я думаю, что не все считают, что все действуют с добрыми намерениями. Если бы моя мама сделала что-то подобное, я бы сильно охладил свои чувства 😳
Ну что ж, что ты делаешь, когда тебя заставляют взвешиваться? То есть, как ты реагируешь, если они сопротивляются, никто не начинает накалять обстановку?
