A dire il vero ho qualche chilo di troppo, ma sono in un punto di armonia con me stessa. Tuttavia, la mia famiglia continua a dirmi 'fai attenzione a te stessa', soprattutto quando sono seduta con i parenti, lo fanno sentire abbastanza. Lo fanno per il mio bene o è solo la pressione sociale? Cosa pensate, dovrei ascoltarli?
Ho vissuto una situazione simile, la mia famiglia era molto su di me durante i preparativi per il matrimonio. Continuavano a dire 'la sposa deve essere magra' e mi facevano pressione. All'inizio non ci prestavo attenzione, ma poi quando mi hanno trovato il colesterolo alto sono andata da un dietista. Penso che dovresti fare anche tu un esame del sangue, così è fatto.
Penso che la questione sia semplice: non è necessario andare dal dietista, ma sarebbe meglio che tu andassi da un medico specialista. Una volta ricevuti i risultati, potrai già dire alla famiglia che "la mia salute va molto bene". Se c'è qualche problema, puoi prendere precauzioni in anticipo.
Essere in pace con te stesso è bello, ma quanto prendi sul serio la tua salute? A dire il vero, oltre alla pressione sociale, ci potrebbero essere altri problemi sottostanti. Se continui a rimandare dicendo "va bene così", potrebbe esserci un problema da qualche parte.
Se non c'è una motivazione medica e si tratta solo di una pressione legata all'aspetto fisico, dovrebbe essere una tua decisione. Ma è importante considerare la salute fisica e mentale come un insieme. Se i chili che portano a problemi metabolici in futuro vengono notati in giovane età, è più facile tenerli sotto controllo.
Voglio anche dire che faccio molte analisi del sangue, finora non ho avuto problemi. Infatti, la mia famiglia ha una mentalità più del tipo "sei giovane, fai attenzione". Ho parlato di pressione sociale perché nelle conversazioni tra parenti emergono subito argomenti come "hai il diabete? hai la pressione alta?".
La famiglia alla fine ti pensa. Con il tempo, il tuo aspetto farà la differenza sia nel lavoro che intorno a te. Purtroppo, in qualsiasi ambiente ci si trovi, si presta attenzione all'aspetto esteriore. Prendere precauzioni non è una cosa negativa, non volerai poi pentirti 🫢
Tra i parenti, quegli ambienti possono davvero farti sentire giù. Ti sembra di avere gli occhi di tutti addosso, vero? Ma penso che sia davvero importante come ti senti dentro, ascolta te stesso e non gli altri.
