زوجتي تعاني من أزمة حلوى تقريبًا كل ليلة. الليلة الماضية، شاهدت مرة أخرى فيديوهات وصفات وطلبت مني أن أُعد لها حلوى، لكن صباح اليوم قالت "لقد بدأت حمية" وتحدثت عن عدم تناول الطعام. هذا التناقض يرهقني، لكننا لا نتحدث كثيرًا. ماذا تقولون، هل يجب أن أواجهها بشأن ذلك؟
هذا المزاج أرهقني بصراحة
زوجتي تعاني من نفس الشيء. في المساء تشعر بال cravings للحلويات، وعندما تتوجه إلى الميزان في الصباح تشعر بالندم. لا أعرف ماذا أفعل بعد الآن.
قد يكون سبب أزمة الحلويات في الواقع تقلبات مستوى السكر في الدم. في مثل هذه الحالات، من الضروري تنظيم استهلاك الكربوهيدرات. أوصي بزيارة اختصاصي التغذية 🙄
@kahvebitmeden فهمنا، لكن حل الجميع ليس النظام الغذائي. أحيانًا يمكن حل الأمور عن طريق الحديث. ليس من الضروري التفكير في المهنة فقط.
بدت العنوان مبالغًا فيه قليلاً. هل نسينا كل الليل لأننا أعلنا عن حمية في الصباح؟ 🙄
@bugun_degil في الحقيقة، كان الأمر هكذا لبضعة أيام، ليست المرة الأولى. هي شغوفة جداً بالطهي، لكن دائماً حلويات، دائماً حلويات 😅
اِصنعي شيئًا حلوًا في المساء، لكن لا تناقشي الوزن في الصباح. سيسعد الجميع.
طيب، هل سبق وسألتِ زوجتك لماذا تشتهي الحلويات؟ ربما يكون ذلك مرتبطًا بمشكلة أخرى.
@aklimkaldi تقول أنك لا تتحدث، بصراحة يبدو أنك لم تعتني بالأمر على الإطلاق. لا يمكن أن يستمر هكذا في صمت.
