لدي مؤخرًا قلق صحي لا ينتهي. في كل مرة أشعر بأدنى عرض، أبحث عنه مباشرةً في جوجل وأبدأ في تكوين سيناريوهات الأمراض. لكن من جهة أخرى، أفكر أنه ربما هذه المرة تكون هناك مشكلة خطيرة وأنا أخطئ بعدم أخذ الأمر على محمل الجد. هل تعتقدون أن هذا مجرد قلق مفرط أم يجب أن أذهب حقًا إلى الطبيب؟ هل هناك من يمر بهذه الحالة؟
7 إجابات
7كان لدي نفس مشكلة البحث في جوجل وخلق الرعب لنفسي. كنت أعيش أفكر باستمرار “هل لدي ألم هنا؟”. ذهبت إلى الطبيب، ولم يكن لدي شيء في الحقيقة، لكنهم اقترحوا العلاج للقلق الذي أعاني منه. ربما يمكنك تجربة استشارة مع طبيب نفساني.
لقد مررت بنفس الشيء. كان لدي ألم في معدتي وعندما كتبت على الإنترنت “سرطان”، كنت أفقد أعصابي. في النهاية ذهبت إلى الطبيب واكتشفوا أنني أعاني من التهاب المعدة. أعتقد أنه يجب عليك الذهاب إلى الطبيب، سيريحك.
بصراحة، المسألة الأساسية هنا هي مدى كثافة حياتك. إذا كنت تبحث باستمرار عن الأمراض في جوجل وكان هذا يؤثر على حياتك، فقد تكون هذه قلق صحي. مع ذلك، أوصي بإجراء الفحص أولاً لاستبعاد أي مشكلة جسدية. ابدأ من طبيب الباطنة، فالدكتور سيوجهك.
في الواقع هناك شيء من هذا القبيل، مؤخراً كنت قد شعرت بنبض قلب سريع قليلاً وقمت بالبحث لساعات. يعني هل هو شيء فسيولوجي أم أنني أبالغ في الأمر في عقلي، لا أستطيع أن أكون متأكداً.
لكن منذ متى كانت هذه الحالة موجودة؟ هل بدأت في الأسابيع القليلة الماضية، أم أنها موجودة منذ أشهر؟ وهل حصلت على تشخيص دقيق من الطبيب من قبل؟
ربما يكون الانشغال بهذا الأمر خطأك تمامًا؟ أعني، لا أفهم لماذا لا تذهب مباشرة إلى الطبيب بدلاً من البحث في جوجل باستمرار. إذا كان الأمر خطيرًا، فأنت قد تأخرت بالفعل. ألا تدرك ذلك؟
لا يا أخي، يبدو أن مشكلة نبضات القلب هذه مرتبطة بالتوتر بشكل مباشر. قرأت في مكان ما أن الأشخاص يتسببون في نبضات القلب لأنهم يفكرون في الأمر. إذا بقيت هادئًا ستذهب.