Ma mère a dit que j'avais pris du poids, je mange depuis quelques jours

Ce matin, quand ma mère a dit à table “Tu as encore pris du poids?”, j’ai vraiment eu l’impression qu’on me versait de l’eau bouillante sur la tête. Cela ne faisait que deux semaines que j’avais commencé un régime, mais honnêtement, ça se passait mal. Hier soir, j’avais encore mangé des grignotages avant de me coucher, mais je pensais que je pouvais rattraper le coup. Maintenant, je suis complètement démoralisé, c’est vraiment pas sympa d’entendre une remarque comme ça juste au moment où je commençais à me reprendre. Comment gérez-vous ce genre de situation?