我妈妈看了我男朋友的消息，说：“这个孩子在控制你。”

我前任也是这样，总是做一些让我怀疑的事情。比如有一次我跟朋友说要出去，她却说‘你只是在抛弃我’之类的话。起初感觉就像是一件小事，但后面真的很让人窒息。我觉得你应该听听你妈妈的话，外面的人看得更清楚。

我也经历过同样的事情，当我妈妈提醒我时，我心里想 "你在夸大其词"。但后来我意识到，我总是默默地遵从她的建议。例如，我没有做自己想做的事情，总是她的选择。你也看看谁让步得更多？

操控者一般会试图让你感到内疚，并用他们所说的来引导你。特别是你所谓的“情感控制”的事情，常常在争论中出现。如果你总是感到内疚，那并不是一个健康的状态。也许你可以考虑寻求专家的帮助。

老实说，我觉得你也在某种程度上没能维护自己的界限。现在在争论中，你是否也可能在煽动某些事情？如果你母亲的话是真的，那肯定会有信号，但如果不是真的，那依赖于你母亲就很有趣。

那我再多解释一下，在我们的争论中，她总是把我过去的错误摆在我面前。因为让我感到内疚，所以通常最先道歉的都是我。我妈妈也注意到了这一点。不过我还是爱她，因此我有点困惑。