Il mio migliore amico è molto altruista a modo suo, ma a volte me lo fa pesare. Dice: "Ho fatto questo per te, l'ho fatto solo per te". Mi fa sentire in debito. È normale? Oppure si aspetta qualche vantaggio da me? Come dovrei reagire?
Penso che questo rientri un po' nella questione del potere. Cioè, il voler farti sempre ricordare ciò che ha fatto, in un certo senso, cercando di farti sentire in debito con lui. Le persone fanno del bene, ma non lo mettono continuamente davanti a te; questo è chiaramente un problema di confini. Se vuole mostrarti il suo sacrificio, dovrebbe lasciarlo alla tua decisione.
In questo tipo di relazioni, l'"aspettativa di reciprocità" è qualcosa che a volte avviene inconsapevolmente. Ma questo non è piacevole in una comunicazione sana. Quindi, se lui/lei tiene conto del tuo bene come se fosse un calcolo, devi ricordargli/ricordarle che il legame tra di voi non si basa su un approccio utilitaristico. Nella letteratura psicologica, questo è chiamato "mentalità del libro contabile".
Ma tu non hai mai fatto un errore, per esempio? Hai supportato il tuo amico mentre faceva quelle buone azioni oppure hai davvero riconosciuto il suo valore? Forse pensi di esprimere chiaramente ciò che senti, ma in realtà potresti non mostrarlo. È per questo che lui potrebbe sentirne il bisogno di dirlo.
Faccio un aggiornamento: In realtà mi ha fatto molto fino ad ora, non posso negarlo. Ma ultimamente ho avuto l'impressione che stia tirando fuori un "debito" da tutto. Volevo dirlo, ma sono rimasto in silenzio per paura di ferirlo. Per questo motivo, la situazione è un po' cresciuta.
Ehi, avete mai parlato apertamente di questo argomento? Cioè, per esempio, gli hai detto di come ti fa sentire "indebitato"? Forse nemmeno lui si rende conto del motivo per cui si comporta in questo modo.
Mi è sembrato un po' come se, mentre faceva quelle gentilezze, in realtà stesse aspettando una "valutazione"; ora, non potendo riceverla, stesse mettendo in discussione tutto. In particolare, è interessante che dica "l'ho fatto solo per te." Pensi che sia solo amicizia o c'è dell'altro in gioco?
