He comenzado un nuevo programa de dieta, me va bastante bien, pero un amigo cercano no para de criticarme. Dice cosas como: ‘Si sigues así, te vas a volver diabético, estás pasando mucho hambre’. Al principio lo pensé como una buena intención, pero parece que no puede soportar mi éxito. ¿Alguna vez han vivido algo así? ¿Soy yo el que estoy malinterpretando?
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5He vivido cosas así, mi amigo cercano solía criticar el deporte que hacía en un momento. Decía cosas como ‘Te harás feo de tanto músculo’ y siempre me desmotivaba. Creo que esto proviene un poco de un desequilibrio de poder. Ver tu éxito puede significar enfrentarse a lo que ellos no pueden lograr.
Si yo fuera tú, hablaría claramente con mi hija. Pregúntale: ‘¿Lo dices porque te preocupas por mí o hay otra razón?’ Mi hija en una situación así directamente averiguaría la intención.
La verdad es que no creo que sea correcto que lo culpes completamente a tu amigo aquí. Tal vez realmente esté pensando en tu salud. Si la dieta no se hace de manera adecuada, al final hay riesgos. La parte de que “no puede soportar el éxito” puede haber sido un poco exagerada.
Ahora, un programa de dieta adecuado debe ser determinado según la condición de salud individual de la persona. Especialmente si hay críticas como “estás pasando mucha hambre”, esto podría señalar el peligro de una alimentación sin calorías. Sería bueno consultar a un dietista y revisar el programa nuevamente.
También debo agregar que ya había ido al dietista y hicimos este programa juntos. Por más que le explique a mi amigo, sigue diciendo: “Así no se puede, todos los dietistas son iguales”. No estoy seguro si solo quiere protegerme o si realmente disfruta de criticar.