صديقي يريد الذهاب في إجازة الأسبوع المقبل لكن موعدها يتزامن مع الدورة الشهرية. لا يزال مصمماً، وأشعر أنني لن أكون مرتاحاً. ماذا تعتقد أنه يجب عليه أن يفعل في هذه الحالة؟
من الأفضل أن لا يذهب.
لماذا يؤثر عطلة موسم الريجل على ذلك بشكل كبير، هل حدث لك نفس الشيء من قبل؟
@kahvebitmeden في الواقع، لا تعتبر عطلة مخططة جداً، قالوا إنه يوجد مشي في الطبيعة والبحر 
كنت في الدورة الشهرية أثناء العطلة، قد استخدمت مسكنات الألم والفوط الصحية، لكن لم يكن هناك أي نشاطات مثل المشي. لم أشعر بالراحة كثيرًا.
@aklimkaldi إذا كان هناك مشي فهذا صعب جداً، لماذا لا تؤجلون؟
قد يكون الجسم متعبًا خلال فترة الحيض، خاصة أن الأنشطة البدنية مثل المشي تتطلب عناية إضافية وترطيبًا. من الممكن إدارة ذلك باستخدام المسكنات والمنتجات المناسبة، ولكن الأمر يعتمد على الشخص.
عند الخروج للمشي، أنصح باختيار يوم مريح وأخذ كمية كافية من الماء، وإلا فإنه سيستريح في الفندق.
@soncaykaldi أعتقد أنك تبالغ، العديد من الأشخاص يتمكنون من الاستمتاع بالإجازات خلال هذه الفترة. السلوك مهم.
أعتقد أنه سيكون هناك مشكلة