Guardandomi allo specchio, non riesco a riconoscermi, la mia autostima è crollata.

Ultimamente mi sento un peso incredibile addosso, sembra che tutti mi stiano criticando e non voglio nemmeno uscire. Non capisco perché sia successo all'improvviso; prima ero molto più sociale e a mio agio, ma ora sto letteralmente cominciando a odiare me stesso. Sto avendo veri e propri attacchi d'ansia senza motivo. Qualcuno sta vivendo esperienze simili?