Quando olho no espelho, não consigo me reconhecer; minha autoconfiança foi para zero.

Ultimamente, sinto um peso incrível sobre mim, como se todo mundo estivesse me criticando. Nem quero sair, não entendo porque isso aconteceu de repente. Antes, eu era muito mais social e relaxado, mas agora estou realmente chegando ao ponto de me odiar. Estou tendo crises de ansiedade do nada. Alguém mais está passando por coisas parecidas?