「太った服を着ているから、『自分を隠している』と言われた。」

私はまったく同じことを経験したと言えます。私もいつもゆったりした服を着ていましたが、友達が「なぜ自分を隠すの？」と言った日のことをきっかけに気づきました。正直なところ、その時期は内心、自信の欠如がありました。スタイルコンサルタントに行き、素敵で快適なアイテムを選びました。今でもゆったりした服を着ていますが、それは意識的な選択です。

大学で友達がとても似たようなことを経験しました。いつもフーディーとゆったりしたパンツを着ていましたが、ジムに通うようになってからはレギンスを履くことに慣れました。動いていない時でも、調和のとれたものを見つけました。着ていて不快な服は、もしかしたら着こなしのスタイルが変わるかもしれません。

だから今、立ち止まって考える必要がある。実際に君がこの狭いことに気を悪くしているのか、それとも他の人の言っていることに気を取られているのか？「みんなが私を見ているような気がする」と言うなら、それは完全に君の認識だと思う。まずはこの見方を自分に問い直さなければならないと思う。

身体の認識について、無意識のうちに自信のなさが作用していることがあります。大きな服を選ぶことは快適な選択のように見えるかもしれませんが、時には知らず知らずのうちに「見えなくなりたい」という願望と重なることもあります。しかし、だからといってそれが必ずしも悪いことではありません。重要なのは、あなたがその服に付ける意味です。快適ですか？自分の快適ゾーンを少し広げてみることを試してもいいかもしれません。

更新します: 友達が言ったことが私に考えさせました。時々、本当に鏡を見たときに「もっと小さく見せなきゃ」とか考えてしまいます。しかし一方で、ルーズなスタイルの快適さに慣れてしまいました。やっぱり、スタイルと心理が関係しているのかな？

直接の提案：試しにクローゼットに少しゆったりとした、体にフィットするデザインのアイテムをいくつか追加してみてください。例えば、Aラインのドレスや杢調のカーディガンです。リラックスした気持ちを保ちながら、少し体のラインを引き立てることもできます。