離婚の決断を配偶者にどう伝えればいいのかわかりません

本当にもう耐えられないんです。毎日同じこと、同じ喧嘩が続いていて、もう全て終わった気がします。私の中では感じていますが、どうしても目の前にして話すことができません。子供はいませんが、それでも私たちの間には過去があります。正直言って、勇気が出ないんです。しかし、このままでは不幸です。毎日泣くのに疲れました。どうすればこの会話を始められるのか、道を示してください。