我毁了我的皮肤，不想再看镜子了

女孩们好，我跟风买了看到的每一瓶精华，但是现在我脸上通红，身上长了很多小痘痘。难道我皮肤屏障坏了吗？我一碰就很疼，变得这么敏感。我在考虑是不是该放弃所有产品只用保湿霜，还是去看医生，真不知道该怎么决定。之前有经历过这种情况的吗？