Ho mangiato la torta dietetica ma stamattina mi sono bruciato

Ieri notte ho avuto una voglia di dolce all'improvviso. Non c'era nulla in casa e ho visto che c'era la torta dieta che mia moglie aveva fatto per sé. Non sono riuscito a resistere e l'ho mangiata tutta. Quando si è svegliata al mattino, se n'è accorta. È rimasta molto delusa e si è arrabbiata con me. Ma non riesco nemmeno a spiegare il bisogno immediato che avevo in quel momento. Mi sento davvero in colpa. Adesso dovrei scusarmi, ma non sono sicuro di quale sarà la sua reazione. Pensate che abbia esagerato?