He recuperado mucha motivación, estoy perdiendo peso, pero mi novio siempre dice 'vamos a comer un dulce, no pasa nada'. Estoy cansada de resistir en cada ocasión. No quiero decir nada malo, pero ¿acaso no quiere que adelgace? ¿O realmente no le importa? ¿Creen que esto es celos o soy yo la que lo exagera?
¿Qué tipo de lógica es esta? Es como si fuera un sabotaje. Cuando yo estaba a dieta, mi pareja siempre pedía hamburguesas y cosas así. Cuando se lo decía, me respondía: 'No exageres, no comemos eso todos los días'. Lo siento, pero creo que esto es realmente desconsiderado.
'No pasa nada, solo una vez' dice... Eso me lo decía a mí también. Luego esos 'una vez' se convirtieron en una larga lista. Establece un límite, si no, esto no acaba.
Habla directamente. Di que quieres adelgazar, que es tu objetivo y que esperas apoyo. Si hace un pedido de dulces, déjale claro que no lo vas a acompañar. Es decir, puedes ser un poco estricto, pero es efectivo 🫢
¿Te puedo decir algo, pero no te enojes... Creo que tú también lo estás exagerando un poco. Es algo dulce que alegra a la gente y las personas quieren compartirlo. Tu pareja no necesariamente tiene malas intenciones, ¿quizás estás percibiendo la situación de manera demasiado sensible? 😬
En realidad, el tema aquí no es simplemente "comer dulces", sino el apoyo que recibes en el proceso de alcanzar tu objetivo. Debes hablar sobre esto con tu pareja y encontrar juntos un camino hacia un acuerdo. Psicológicamente, la frase "no pasa nada por una vez" es una resistencia muy común, ten cuidado con eso.
Actualización: Gracias por los comentarios. La verdad es que empecé a escribir un poco enfadado, quizás estoy sensible, no lo sé. Esta mañana también dijo 'por favor, comamos un waffle'. Dije que parecía celoso porque, no sé, ¿por qué me presionarías si estás motivado?
Mira, déjame decirlo desde la perspectiva de un hombre: a veces son momentos completamente inocentes, solo quiere comer algo y no le gusta estar solo. Pero, por otro lado, también podría estar celoso de tu dedicación a la dieta. Es posible que quiera opacar tu éxito 🫠
Creo que, por ejemplo, podría estar diciendo eso sobre los dulces especialmente para sabotear el proceso de pérdida de peso. Pero puede haber otras cosas detrás de eso. Por ejemplo, piensa si tu cambio lo está amenazando.
Aquí el problema no es lo dulce, son las dinámicas de la relación. La falta de respeto a los objetivos que te pones a ti mismo es un asunto serio. Un compañero que no te apoya puede opacar tus esfuerzos. No lo permitas, mantén tus límites. Debilitarte es tu decisión, no de él.
