Je casse souvent mon régime à cause de mon partenaire... est-ce de sa faute ?

'Tu deviens vraiment trop mignon en mangeant de la pizza...' m'a dit exactement quelque chose de semblable. Mon copain est aussi accro au fast-food, et maintenant qu'il fait semblant de faire un régime, il commande encore plus comme pour se moquer de moi. La dernière fois, il a dit : 'Tu es plus heureux quand tu manges un hamburger.' Franchement, je ne suis pas heureux, je prends du poids.

je pense que ça serait bien que tu sois un peu plus clair. Il y a une perception dans ces relations que c'est toujours l'autre qui doit s'adapter. Une personne fait des sacrifices pour celui qu'elle aime, mais seulement si ça l'arrange. Si au lieu d'insister pour la pizza, il disait 'allez, une salade', qu'est-ce qui se passerait ? Ce serait bien que tu prennes un peu soin de toi 🥲

De tels cas sont en réalité une affaire à deux. Si le régime est un processus accompagnant, le soutien d'un partenaire est vraiment important. Mais n'oublie pas, au final, c'est à toi de dire "non". Si tu as du mal, tu peux envisager de recevoir du coaching en nutrition et lui demander de faire partie du processus. Cela apportera à la fois du partage et une solution.

Laissez-moi ajouter que je ne peux vraiment pas résister aux fast-foods, plutôt qu'aux desserts. Quand je vois de la pizza, un hamburger, etc., mes yeux s'emballent. Mon copain dit aussi "On peut se le commander une fois par semaine, je te soutiendrai dans ton régime", mais ensuite c'est lui qui commence toujours avec "Oh, il y a une pizza trop bonne"...

Je pense qu'il y a autre chose ici, je ne peux pas le dire très clairement, mais... On dirait que le fait qu'il t'empêche de suivre un régime n'est pas entièrement lié à l'amour. Peut-être qu'il a peur de ton changement, de ta capacité à te maîtriser ? Il y a des gars comme ça, qui veulent que tu restes la même personne qu'eux. Réfléchis à cela, que ça ne reste pas trop vague.