Je me dispute avec ma femme à cause de ma peur de l'accouchement, ai-je exagéré ?

J'ai vécu quelque chose de similaire, j'avais une peur incroyable avant ma première naissance. Je ne craignais pas la douleur, mais comme tu le dis, je grossissais la partie où je perdrais le contrôle. La sage-femme à l'hôpital m'a donné une petite astuce pour contrôler ma respiration, cela avait fait une grande différence. Si tu en parles à ton conjoint, peut-être pourriez-vous essayer ensemble?

Les peurs liées à l'accouchement sont très courantes, on pourrait même parler de tokophobie, mais il ne faut pas nécessairement considérer cela comme un état clinique. Quelques exercices de respiration, peut-être un groupe de soutien ou une discussion avec un professionnel pourraient aider à apaiser ces craintes. Tu partages cela avec ton partenaire, mais il pourrait être nécessaire de lui alléger un peu ce fardeau.

Ton partenaire a l'air d'avoir raison. Parce que ce genre de choses se résout avec un peu de calme. Si tu as l'impression de toujours le harceler, peut-être que tu te laisses emporter un peu trop. Exagérer l'accouchement met vraiment tout le monde sous pression.

Vous avez raison, je pense que je surprotéger mon conjoint. Mais quand il a dit "tu en fais tout un monde, même moi je suis tendu maintenant", ça m'a beaucoup blessé. Je deviens encore plus déterminé parce que je ne peux pas gérer ma peur. Je vais parler de la respiration 😅

Mais tu dis toi-même que "je me dispute avec mon mari". Tu ne penses jamais qu'il est aussi fatigué en essayant de te réconforter ? Après tout, il est là à tes côtés, essayant de comprendre tes soucis. Une fois que l'accouchement sera terminé, tu oublieras, mais si tu continues à te comporter de cette façon, cela laissera des traces.