Estamos discutindo por causa do meu medo do parto, estou exagerando?

Eu passei por algo parecido, estava incrivelmente assustada antes do meu primeiro parto. Eu não tinha medo da dor, mas, como você disse, estava exagerando a parte de perder o controle. A enfermeira do hospital me deu uma pequena técnica sobre controle da respiração, fez uma diferença enorme. Se você contar para sua esposa, talvez vocês possam tentar juntos?

Os medos relacionados ao parto são muito comuns, podendo até ser classificados como tokofobia, mas não precisamos encarar isso como uma condição clínica. Alguns exercícios de respiração, talvez um grupo de apoio ou uma conversa com um profissional podem ajudar a relaxar. Você compartilha isso com seu parceiro, mas pode ser necessário aliviar um pouco esse peso para ele também.

Seu cônjuge parece estar certo. Porque essas coisas são resolvidas com um pouco de calma. Se você sente que está sempre pressionando, talvez você esteja se deixando levar demais. Exagerar o parto realmente pode deixar todo mundo nervoso.

Você tem razão, acho que estou acostumando demais meu cônjuge. Mas quando ele disse "você está exagerando tanto que até eu estou ficando ansioso", fiquei muito magoado. Como não consigo lidar com o medo, fico ainda mais determinado. Vou falar sobre a questão da respiração 😅

Mas você mesmo diz "estamos discutindo". Você nunca pensa que ela também fica cansada enquanto tenta te confortar? Afinal, ela está ao seu lado, tentando entender sua dor. Depois que o nascimento terminar, você vai esquecer, mas se continuar agindo assim com ela, isso deixará cicatrizes.