Estou grávida de 36 semanas e, à medida que a hora do parto se aproxima, comecei a pensar em outras coisas. O que me estressa não são as dores, mas o que vou vivenciar no momento do parto. E se eu gritar no hospital? E se eu fizer alguma coisa na sala de parto e os médicos rirem de mim? Será que outras pessoas também passaram por isso? Com essa cabeça, como vou conseguir me acalmar?
Gritar durante o parto é algo muito normal. Os médicos e enfermeiros veem isso tantas vezes que, depois de um tempo, eles nem prestam atenção. Eu tive um parto normal, gritei, chorei, e ninguém olhou nem uma vez. Ao invés de se segurar, deixe ir, acredite, naquele momento você não consegue pensar em mais nada.
Eu fiz uma cesárea com epidural, ainda assim fiquei tensa ouvindo os gritos do quarto ao lado, mas durante o meu próprio parto esse tipo de coisa nem passa pela cabeça. O foco fica completamente na saúde do bebê. Eu diria para não se preocupar muito com isso.
Gritar ou fazer movimentos involuntários durante o parto é uma reação totalmente hormonal. O corpo utiliza reflexos como gritar para lidar com a dor, isso é muito natural. Os médicos e enfermeiros consideram isso um processo físico, não algo pessoal. Se você não quer perder o controle, pode considerar fazer um curso ou assistir a um vídeo sobre técnicas de respiração.
Pode parecer um pouco estranho, mas eu acho que o verdadeiro problema é o "medo de ficar envergonhado". Deixando a saúde de lado, se até mesmo em um momento como o parto você está preocupado com o que os outros pensam, você precisa questionar isso um pouco. Talvez você deva procurar a ajuda de um especialista para entender a origem dessa ansiedade.
Queria fazer uma atualização, porque os comentários me deixaram um pouco mais à vontade. Mas gostaria de acrescentar que, na verdade, não é de gritar que tenho medo, mas sim de que algo saia errado sem querer. Alguém mais passou por isso?
Eu quero te dizer uma coisa, talvez o verdadeiro problema seja o medo de que os médicos sejam muito frios ou julgadores. Acho que isso pode não ter a ver com você, mas sim com a atitude da equipe no hospital. Sabe, alguns médicos são tão indiferentes que já deixam as mulheres nervosas.
Desculpe, mas o verdadeiro problema aqui não é você, é a pressão que a sociedade impõe. Não há nada mais natural do que as mulheres gritarem e chorarem durante o parto. O sistema que vê isso como uma vergonha é o verdadeiro problema. Você está realizando algo sobre-humano ao dar à luz, e como seu entorno percebe isso é irrelevante. É preciso desafiar esse sistema que faz você se sentir assim.
Para ser honesto, pense também que você não será a única passando por isso no hospital. Cada um se concentra em sua própria história; gritar ou qualquer outra coisa, não será a preocupação de ninguém. Os medos que você está vivendo são realmente comuns a muitas pessoas, mas não há nada exagerado nisso. Naquele momento, você também esquecerá.
Eu não sei nada sobre o parto, mas sempre vejo as mesmas coisas nas redes sociais. Todo mundo pensa em algo que deveria ser envergonhante, mas é um parto, afinal. O que quer que alguém faça, é normal, eu diria para você passar por esse processo sem estresse. Não há pessoas tão vazias ali a ponto de julgar alguém que está gritando.
