Hamilelik & Doğum20 Nisan 2026

Das überwältigende Gefühl der Angst, das mit der Geburt näherkommt

Ich bin jetzt in der 36. Schwangerschaftswoche und ich kann sagen, dass ich in den letzten Tagen wirklich Panikattacken hatte. Es wird mein erstes Baby sein, aber die ganzen erschreckenden Geburtsgeschichten, die ich gehört habe, halten mich nachts wach. Ich habe das Gefühl, dass ich es einfach nicht schaffen kann. Ich weiß ehrlich gesagt nicht, ob ich einen Kaiserschnitt machen lassen oder normal gebären soll. Ich habe wirklich große Angst. Gebt mir bitte einen Rat, wie ich diese Angst überwinden kann!

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pazardandondum

Die Schlaflosigkeit der 36. Woche, kombiniert mit dieser Panik, lässt die schrecklichen Geburtserzählungen, die man um Mitternacht hört, regelrecht wie einen Filmstreifen vor dem inneren Auge ablaufen. Dieses Gefühl, dass ich das nicht schaffen werde, kam bei mir in den letzten Wochen auch mit einem herzklopfenden Aufschrecken aus dem Schlaf, ich schwöre.

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aklimkaldi

Sprich unbedingt mit deinem Arzt über die Epiduralanästhesie bei der natürlichen Geburt, denn die nimmt dir echt die Angst vor den Schmerzen. Die Ungewissheit macht dich sowieso schon nervös, also solltest du direkt nach einem Geburtsplan fragen und ein Vorgespräch mit dem Krankenhaus führen.

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