kirmizikazaksordu
出産が近づくにつれて感じるあの強い恐怖感
今36週の妊娠中で、ここ数日、本当にパニックアタックに悩まされています。初めての赤ちゃんになるのですが、周りから聞く厳しい出産の話のせいで、夜はまったく眠れません。まるで出産ができないんじゃないかという気持ちがあります。帝王切開にするべきか、普通に出産を目指すべきか、正直に言って、すごく怖いです。どなたか、この恐怖をどう乗り越えればいいのかアドバイスをください。
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36週目の不眠とそのパニックが合わさると、真夜中に聞く恐ろしい出産物語がまるで映画のフィルムのように目の前を通り過ぎるんだ。実際、私は最後の月に眠りから飛び起こされるような動悸を感じて、もうできないかもしれないという気持ちがやってきていたんだよ。
すぐに医者と話して、無痛分娩のことを尋ねるべきだと思う。なぜなら、それが痛みの恐怖をほぼゼロにしてくれるから。未知のことが不安を引き起こすから、直接出産計画について尋ねて、病院と前もって相談する必要がある。