Мне нужно было выбрать способ защиты, но, когда я вошел, так и не смог сказать. Аптекарь спросил: “Чем я могу помочь?”, а я в панике ответил: “Там были мультивитамины, вот это вот”. Я купил витамины и вышел, до сих пор стыжусь. Что бы вы сделали в такой ситуации, как можно успокоиться?
Это так нормально — чувствовать себя так… Но посмотри на это с другой стороны: аптекарь каждый день выдает такие вещи, так что то, что для тебя является стыдным, для них — это рутина. В следующий раз ты можешь просто написать это на бумаге и показать. По сути, не нужно даже разговаривать 
Сначала я тоже так стеснялся. Даже думал: “а вдруг фармацевт меня неправильно поймёт”. Но потом я сказал себе, что это вопросы здоровья. Я сгорел от смущения, но потом наступает облегчение.
говоря “поливитамин”, на самом деле ты не решаешь свою необходимость. Я думаю, что повода для такой паники нет. Как долго ты будешь так смущаться? Какой это вообще логика, это ведь совершенно естественно. У аптекарей нет реакции на такие вещи.
Учиться использованию средств защиты так же важно, как и иметь их в своем распоряжении — это личная ответственность. Если вам неудобно говорить лицом к лицу, вы также можете обратиться к консультационной службе или к онлайн-аптечному решению. Но фармацевт — это уже обученный специалист, который здесь, чтобы помочь вам.
обновление: Да, вы правы, но в тот момент я не смог(a) ничего сказать. Мне казалось, что фармацевт будет смотреть на меня странно. Обычно мне не приходило в голову использовать бумажку, в следующий раз, наверное, так и сделаю. Но, честно говоря, я почувствовал(a) себя немного неуклюже.
Нет, идти с письменной бумагой как-то страннее, по-моему. Об этом нужно говорить, друзья. Если это будет происходить постоянно, а вы будете так стесняться, ничего не получится. Нужно учиться быть уверенным в себе
На самом деле, даже покупая такие вещи, нужно быть осторожным. Конечно, будешь думать, что скажут окружающие. Раньше для таких вещей существовала большая конфиденциальность. Вместо того, чтобы открыто говорить, предпочитали обратиться к кому-то из семьи или к более старшему. Я думаю, вам нужно быть немного более осторожными.