في الآونة الأخيرة، بدأ زوجي يعود إلى المنزل متأخراً كل يوم بدعوى "وجود عمل إضافي". لم يكن هناك شيء من هذا القبيل من قبل، والآن يبدو أنه دائماً متعباً وابتعد عني. بصراحة، شعرت بقلق كبير، هل تعتقد أن هذا الأمر طبيعي؟ أم أنه قد يكون يخونني؟ أم أنني أُبالغ في الأمر؟
أعتقد أنه يجب عليك إجراء حديث مباشر. اطرح أسئلة تفصيلية حول الساعات التي يطلق عليها "ساعات العمل الإضافي". مثل أي مشروع، ومع من يعمل. إذا لم يكن قادرًا على تقديم إجابات واضحة، يمكنك التحقق من الوضع مع شخص تعرفه في مكان العمل. لا تحتاج إلى متابعة مباشرة، لكن إذا استمررت في إلقاء اللوم على نفسك دون الحصول على معلومات ملموسة، فلن تفيد نفسك.
الآن الجميع يتهم الرجل، لكن ربما الرجل يعمل حقًا؟ في النهاية، أنت تقول إن الأمور لم تكن هكذا في الماضي، أي أن شيئًا ما قد تغير. ربما هو حقًا ضغط العمل. الوصول متأخرًا لا يعني الخيانة دائمًا، عليك أن تثق بشريكك بعض الشيء.
في الزيجات، هذه الحالات عادة ما تنشأ من نقص التواصل. إذا كانت هناك مشكلة، من الأفضل أن تطرحي الموضوع بطريقة ليست اتهامية، بل بطريقة واضحة وهادئة. يمكنك أن تبدأي بقول "لقد كنت متعبًا جدًا في الآونة الأخيرة، أشعر بالقلق عليك". بهذه الطريقة، لن يتخذ الوضع طابع الدفاع، وسيتمكن من شرح ما يحدث بالفعل. الاتهام المباشر أو الاستجواب قد يعود بنتائج عكسية.
أود أن أضيف ما يلي: سألت شخصًا مألوفًا في العمل، وأكد لي أن هناك أوقاتًا يتم فيها العمل لساعات إضافية، لكن ليس كل يوم. لذلك أصبح الأمر أكثر التباسًا بالنسبة لي. عندما أعود إلى المنزل أو في عطلة نهاية الأسبوع، أشعر بالتعب الشديد. يبدو أننا لم نعد نتحدث كثيرًا.
حان الوقت للتحدث بصراحة الآن. أي أن تعبر عن نفسك، وتعبر عن مشاعرك. حاول أن تبقى هادئاً أثناء القيام بذلك. اسأل: 'يبدو أنه يتم العمل الإضافي، لكن ليس باستمرار، لماذا يحدث ذلك؟' إذا استمر في إعطاء إجابات غير مباشرة، فقد تحتاج إلى مناقشة أسباب أخرى. إذا لم يكن التعب ناتجاً عن العمل، فقد يكون هناك مصدر ضغط آخر.
