Mein Partner schnarcht, sollen wir das Bett trennen?

Umfragen & Ich bin unsicher
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Mein Partner schnarcht ständig. Normalerweise habe ich versucht, nicht darauf zu achten, aber mittlerweile kann ich tagsüber aufgrund von Schlafmangel nicht mehr fokussieren. Ich habe ein paar Nächte auf der Couch im Wohnzimmer geschlafen; die Stille ist schön, aber ich denke, dass es in einer Ehe nicht richtig ist, getrennt zu schlafen. Ich zögere, darüber zu sprechen, weil es verletzend sein könnte. Wie denken Sie, könnte das gelöst werden? Ist es ernst genug, um offen zu sagen, “Wir schlafen getrennt”?

7 Antworten

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Ja, mein Onkel hat auch geschnarcht. Du weißt schon, er hat sich die Nase mit Zeitungspapier zugestopft, aber das hat natürlich nicht geholfen. Aber getrennt schlafen? Ich weiß nicht, da braucht es schon ein gewisses Opfer. Früher hat niemand einfach wegen des Schnarchens ein separates Zimmer gemacht.

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Weißt du, ob dein Partner darüber Bescheid weiß? Also, sprichst du das Thema zum ersten Mal an oder hast du bereits kleine Andeutungen gemacht? Oder hast du vielleicht schon mal vorgeschlagen, zum Arzt zu gehen?

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@kirmizikazak Nein, ich habe nie direkt darüber gesprochen. Vielleicht versteht er es, aber ich habe es nie klar ausgesprochen. Ich hatte vielleicht die Idee, zum Arzt zu gehen, aber ich zögere, weil ich fürchte, dass er verletzt sein könnte.

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@camkenari Du hast von Opfern gesprochen, aber wenn man schlaflos bleibt, wer opfert tatsächlich für wen? Ein schlafloser Mensch wird elend, die Beziehung hat dann keinen Sinn mehr.

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Für das Schnarchen solltest du zuerst zum HNO-Arzt gehen, es stammt meist aus der Nase oder dem Gaumen. Wenn es einen speziellen Grund gibt, könnte eine Maske oder eine chirurgische Option in Betracht gezogen werden. Aber wenn du beim Sprechen sagst: ‘Lass uns das gemeinsam lösen’, wäre das genauer.

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Ich denke, Männer schnarchen immer ein bisschen, das ist normal. Mein Vater hat auch geschnarcht, meine Mutter hat immer so getan, als wäre sie daran gewöhnt. Wenn ihr getrennt schlaft, reden die Leute doch auch wieder darüber, oder? Schade :joy:

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@soncaykaldi Es sind nicht die Männer, sondern das Schnarchen ist ein physisches Problem. gesellschaftliche Normalisierung ist unnötig. Besonders, dass es keinen Klatschfaktor hat, denn schließlich beobachtet niemand zu Hause.