Mon conjoint ronfle, devrions-nous dormir séparément ?

Mon conjoint ronfle constamment. Normalement, j'essaie de ne pas y prêter attention, mais je n'arrête pas de manquer de sommeil et je n'arrive pas à me concentrer pendant la journée. J'ai dormi sur le canapé dans le salon plusieurs nuits ; le silence est agréable, mais je pense que ce n'est pas correct d'avoir des lits séparés dans un mariage. J'hésite à en parler parce que cela pourrait blesser. Que pensez-vous, comment cela peut-il être résolu ? Est-ce vraiment aussi sérieux qu'il faille dire "nous avons séparé les lits" ?

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minibussonu

Eh bien, mon oncle ronflait aussi, tu sais, il se bouchait le nez avec du papier journal, mais évidemment ça ne résolvait rien. Mais dormir séparément ? Je ne sais pas, il faut faire des sacrifices, non ? Dans le temps, personne ne faisait une chambre séparée juste parce qu'il ronflait.

0 #2
benbisorayim

Est-ce que ton conjoint est au courant de cela ? C'est-à-dire, est-ce que tu vas lui en parler pour la première fois, ou est-ce que tu as déjà fait des allusions discrètes à un moment ? Ou alors, lui as-tu jamais proposé d'aller chez le médecin ?

0 #3
aklimkaldi

@kirmizikazak Non, je n'ai jamais parlé directement. Peut-être qu'il comprend, mais je ne l'ai jamais exprimé clairement. J'ai pensé à aller chez le médecin, mais j'hésite par crainte de le blesser.

0 #4
uzaktanbaktim

@camkenari tu parles de sacrifice, mais en fait, quand on reste éveillé, qui fait vraiment des sacrifices pour qui ? Une personne qui ne dort pas devient misérable, la relation n'a plus de sens.

0 #5
koltuktakalan

Pour le ronflement, allez d'abord chez un ORL, cela provient généralement du nez ou du palais. S'il s'agit d'une raison spécifique, un masque ou une option chirurgicale peut être envisagé. Mais en parlant, dire 'résolvons cela ensemble' serait plus approprié.

0 #6
iki_dakika

Je pense que les hommes ronflent toujours un peu, c'est normal. Mon père ronflait aussi et ma mère agissait comme si elle s'y était habituée. Si vous dormez séparément, tout le monde en parle, je pense. Quel dommage 😂

0 #7
kurukahve

@soncaykaldi ce ne sont pas les hommes, le ronflement est un problème physique. La normalisation sociale est inutile. D'autant plus qu'il n'y a rien de privé à cela, après tout, personne à la maison ne surveille.

0 #8