我和我的配偶在同一个家里却感觉像陌生人

我觉得这很常见，特别是在疫情之后，人们似乎与这些社交联系有些脱节。我的伴侣有段时间也是如此，总是埋头在手机上，而不是玩游戏。坦白说，这种情况一段时间后会让不聊天变得正常。我觉得你不要立刻慌，但也不要停止沟通。

结婚就是一起生活，共同分享生活。这并不是你说的那么正常，别见怪。我们的长辈因此非常重视家庭的安排。也许你放得太宽松了，应该稍微收敛一点。

那好吧，你为什么表现得这么拖延呢？你有没有对你的伴侣说过“我无法接受这个”？还是你总是扮演那个收拾残局、妥协的一方呢？🙂

@ikidoktakalsa 其实我说过，我们讨论过，但时间太短了。他马上就被带进房间。我在某个时候不想让事情变得更糟，但事情就是这样继续下去。

@makarnaoncesi 我觉得不应该太正常化。可以理解有压力等，但这种断裂在家庭内部是不健康的。他们简直像邻居一样，但室友之间的交流应该更多。

您的伴侣似乎可能无法摆脱工作压力的影响。请坚持开放的沟通，但如果没有收到积极的反馈，您可能需要考虑寻求家庭治疗师的帮助。玩游戏可能是一种逃避，也可能是一种分散注意力的方法，但如此严重的沟通不畅在任何关系中都是不可持续的。