Мне кажется, что мой бывший парень постоянно меня проверял.

Она сказала что-то вроде «что ты будешь делать, если меня не будет», так что, возникали ли споры, когда она задавала эти вопросы, или она говорила это скорее в шутливой форме? Потому что если она задает вопросы в разгар спора, то это явно похоже на манипуляцию.

Честно говоря, мне показалось, что ты слишком серьезно это воспринимаешь. Люди иногда испытывают своих партнеров, это не всегда признак злого намерения или токсичности. Как ты отреагировал в эти моменты, это тоже важно.

Такие "провокационные" вопросы обычно считаются манипулятивными техниками. Если человек постоянно ставит под сомнение правильность твоих решений или твою преданность, это не является здоровой динамикой в отношениях. Ты можешь обратиться за психологической поддержкой и обсудить тревоги и их последствия в прошлом.

Добавлю еще одно: Эти вопросы или попытки вызвать ревность обычно приходят после ссоры, когда извиняются и повторяют одно и то же. То есть, давайте простим друг друга, но повторим тот же круг.

Если есть такая попытка вызвать ревность, то, на мой взгляд, нужно просто сказать: "Это поведение меня беспокоит, не хочу, чтобы это повторялось". С этого момента или всё наладится, или человек уйдёт уже. 🥲

Постоянные проверки со стороны бывшего партнера раздражают. Играть в такие игры, когда можно строить доверие, создает проблемы. Ты можешь подумать о том, чтобы держаться подальше от этих отношений.