Eles estão se envolvendo nas redes sociais com o ex-namorado(a)

Meu namorado(a) está sempre olhando os stories da ex, e isso me incomoda. Às vezes, até sinto ciúmes, mas não consegui abrir isso com ele(a). Recentemente, ele(a) compartilhou uma foto com a ex, e isso me deixou muito triste. Como posso superar isso ou podemos encontrar uma maneira melhor de nos comunicarmos?