J'ai honte de porter un pantalon étek, que dois-je faire ?

J'avais aussi pris environ 8 kilos à un moment donné, il est vraiment difficile de porter un pantalon. Le pantalon-jupe avait aussi été mon sauveur, mais fais attention à cette habitude. Une fois que tu te laisses trop emporter par ce confort, il est difficile de revenir en arrière.

J'ai vécu la même chose. Je n'avais pas pu m'inscrire à la salle de sport, mais j'ai commencé à suivre des vidéos d'exercices à domicile sur YouTube. J'ai perdu 3-4 kilos par mois, c'était à la fois économique et je pouvais le faire quand je le voulais 🙂

Pourquoi as-tu honte de toi-même juste parce qu'on dit que tu es maladroite ? Tu t'habilles pour les autres ? Que tu portes une jupe, un pantalon ou autre chose, le choix de ton poids et de tes vêtements t'appartient. Ce n'est pas mal, ne te sens pas sous pression.

L'augmentation de poids étant de 10 kilos en seulement 6 mois, je pense qu'un test sanguin est nécessaire d'abord. Si il y a un problème comme la thyroïde ou la résistance à l'insuline, consultez d'abord un médecin, puis décidez de faire du sport ou un régime.

Je vais faire une mise à jour, j'ai pensé à aller chez le diététicien mais j'ai vraiment des problèmes de budget. Je cherche des suggestions pour s'en sortir avec des choses à faire à la maison. Je n'ai pas beaucoup de temps non plus, je travaille 🙄

Je ne comprends pas pourquoi nous nous en voulons directement dans ce genre de situations. Peut-être que les kilos que tu as pris sont dus à un problème de métabolisme, peut-être au stress. Si tu veux porter une jupe ou un pantalon, ne te préoccupe pas de ce que les autres disent, la solution viendra plus tard.