Come state prevenendo le perdite notturne? Sono stanco di questo.

Sono davvero stanco di questo stesso problema ogni mese, non importa quanto grande sia l'assorbente, c'è sempre qualche perdita da dietro e tutto il bucato è rovinato. Usate forse una biancheria intima speciale o indossate due paia uno sopra l'altro? Date un consiglio, perché onestamente ogni mattina sono esausto di dover lavare il letto.