你们是如何预防夜间漏水的？我真的受够了

我真的厌倦了每个月都经历同样的问题，无论我换多大的卫生巾，总会有一侧漏的情况，导致床单和内裤全都被弄得一团糟。你们是用特殊的内裤吗，还是说会穿两条叠在一起？给点建议吧，老实说，我真的是被每天洗床单搞得精疲力竭。