¿Es posible vivir con 500 calorías al día?

Chicas, últimamente he estado obsesionada con el tema del peso, literalmente no puedo dejar de contar las calorías de todo lo que como. Anoche no pude dormir de hambre, lloré de verdad, pero aun así no fui a comer ni un bocado porque pensé que me sentiría culpable. Ahora, cuando me miro en el espejo, solo veo mis imperfecciones, ¿es esto normal o estoy llevándome a un desorden alimenticio? Por favor, ayúdenme.