友達、昨年の夏にプールで生理になって完全に恥ずかしい思いをしたんだ。タンポンもあまり使いたくないし。プールでリラックスするための解決策は何かある？このことについてどうしたらいいのか、どうやって不安を克服すればいい？
もともとタンポン以外の選択肢はない。
私も一度プールで生理になったことがあって、タンポンはあったけど、それでも不安になった。それ以来、プールで遊ぶのをやめた🫠
なぜタンポンを使わないの？他に理由があるの？
私はこういうパニックに陥っている人たちを理解できません。水の中では流れないなんてこと、聞いたことがありませんか？私は過剰な不安だと思います。
@yazipsildim 実は慣れていないのでちょっと躊躇しています。それに、リラックスできない気がします。
@soncaykaldi 水の流れを止めるという情報は誤りです。科学的にそのようなことはありません。生理の流れは水中では遅くなりますが、止まることはありません。
タンポンを試すチャンスがないなら、高用量のビタミンEを摂取して、前もって少し生理を減らすことを試みてみるといいかもしれませんが、確実な解決策はタンポンです。
このプールのためにこんなにストレスを感じる価値があるのか、海だったら別として、プールなんてそもそも衛生的でもないし。
タンポンは、この場合最も信頼できる選択肢です。快適で手頃なものを見つけるために、いくつかの異なるブランドやサイズを試してみると良いでしょう。生理カップもありますが、慣れるまでにもう少し時間がかかるかもしれません🫠
その不安は少し普通だよ、頭の中で色々考えちゃうけど、実際には問題が起こることはあまりない。生理中に泳ぐことに慣れると、もっと楽に感じるようになる。最初の数回は変に感じるかもしれないけど、すぐに気にならなくなるよ。だから「みんなそうなってるし、誰も気にしてない」って考えてみて😬