我之前在社交媒体上非常活跃，甚至还为小企业准备故事文本，赚了一些钱。最近我感到头很晕，眼睛好像在烧，医生让我减少屏幕时间，所以我把我的账户暂时冻结了一个月。当我回来时，发现我的好朋友们开了一个共同的页面，里面的内容类似于我之前发过的想法，而且他们在我不在的时候还使用了一部分我的内容，根本没告诉我。更糟的是，部分关注者已经转移到那里了。现在我说出来的话，他们会认为我是嫉妒。如果我沉默不语，我的工作和人际关系似乎也会慢慢消失，明明应该为了健康远离手机，但我却变得更常盯着手机看了。
你的想法让人觉得他们开设账户像是投机，我在工作中也经历过类似的事情。他们在我不知情的情况下夺走了我的新项目，经理让我们妥协，但没有解决。我觉得你应该直接去问问他们。
我有个问题，通常这个开户的事情是不是有过你会参与的讨论？还是说完全是你冻结后才出现的？
@iki_dakika 完全是在我缺席的时候发生的，所以我更加生气了。
@camkenari 这值得这么夸大吗？社交媒体每天都有新想法，如果有人做了你的想法会怎样？反正世界上也没有什么独特的东西了。
@uykuarasi 我觉得他们跨越工作和社交生活之间的那条界线是个问题。如果是你，你会感到不舒服吗？🤭
眼部症状应当引起重视，减少屏幕时间短期内是有效的，但潜在的问题可能还有别的原因。再次咨询神经科或眼科专家是明智的。在此期间，你也可以尝试使用蓝光过滤镜片。
@aklimkaldi 你写这个话题的时候，其实内心已经隐约知道答案了。要么别再问了，要么就干脆直接当面挑明。一直卡在中间只会把你自己耗垮。
他们简直踩到了你的脚，说话吧。
直接把所有人都汇集过来，进行一次谈话。我觉得如果你害羞沉默的话会更难 😅
这个组有多少人？每个人都参与其中，还是只有几个人开始？根据这个，明确你该对谁说什么。
在你缺席的情况下，他们做些什么是正常的，但完全保密就很奇怪。也就是说，至少应该说点什么，例如“你不在的时候我们想了这个，可以吗”之类的。直接绕过是不太好。
组内是否存在其他动态呢？例如，有没有一支核心团队对你的想法不满意而产生替代计划呢？因为这种"绕过"的行为看起来有点组织化。
也许他们觉得你是因为你被冻结而"像是走出了群体"？也就是说，尽管你实际上在团体中，但在他们心中，你可能已经被排除在外。当然，这并不能使他们变得合理，但可以想想他们的思维方式。
也许问题不仅仅在于冰淇淋，而在于他们对冰淇淋的*看法*。例如，如果在小组中产生了“他已经累了，想要远离”的印象，可能没有人会出于不想逼迫你而退缩。我认为应该明确地问清楚，因为通过猜测意图是无法解决问题的。
也许有人开始担任领导角色，带领团队进入了“我们可以自己继续”的模式。但是最重要的问题是：在暂停团队之前，你和他们的关系如何？你对每个人是否都很真诚？因为如果关系存在差异，这些是可以正常化的。
有的人是不是正好利用了你缺席的机会，改变了小组的动态？也就是说，冷冻只是个借口，真正的问题可能是旧有的平衡。特别是如果你和某个人有过冲突的话，可能就从那里开始出现了脱节。
也许问题不在于团队，而在于你的冰淇淋进程。如果在暗中总是有"什么时候回来，能回来吗"的不确定性，人们可能被迫想要找到一个节奏。那好吧，打开这个冰淇淋时他们有说什么吗？他们的反应是什么？你可以从那里得出一些结论。
如果有如此有组织地管理团队的努力，那么肯定有一个"领导者"出面了。谁在决定冷冻的时候把你排除在外？难道没有任何信息的痕迹吗？直接关注他，别再被整个团队淹没。
