関係の後に浴室で泣きたくなる

罪悪感は文化的なものだと思うな。 "やってはいけない、恥ずかしい"と育てられると、人の潜在意識に影響が出る。だけど、もしあなたと恋人がお互いに愛し合い、尊重し合っているなら、そこに間違ったことはないよ。たぶん、この感情は時間とともに薄れていくかもしれないし、自分をあまり追い詰めないでね。

これはどういう論理なの？「愛している」と言うことは、すべてを正しくやっているという意味なのか？もしかしたら友達は本当に準備ができていないか、内心では不安を感じているかもしれないし、その感情を和らげるのは簡単ではない。

潜在的な罪悪感の源は、通常、子供の頃に学んだルールにあります。つまり、家族の圧力や周囲の価値観と関連した状況である可能性があります。心理的には非常に一般的ですが、閉じ込められていると感じる場合は、専門家のサポートを受けることをお勧めします。プライバシーに関して自分を良い状態で保つことは重要です。

アップデートします: 彼女が「こんなに悪い気分を味わっているとは知らなかったら、私たちはこんなことをしなかったのに」と言っています。でも彼女に問題はないんです。ただ、私の中の感情が消えません。表面的には問題はないけれど、こんな気持ちが続くと、私たちの関係に影響を及ぼしそうです 😳

彼女は本当に理解があるようだけど、あなたは自分に対して自責の念が強くなっているね。さて、私は理解できなかったけど、この関係を望んでいるの？それとも望んでいないの？もし望んでいるなら、この罪悪感はなぜ消えないの？🤷‍♀️

男性の視点から見ると、彼はおそらくあなたのその感情に対処する手助けをしようとしているのでしょうが、結局彼も混乱することがあります。あなたは「私たちの合意でやった」と言っていますが、それでも罪悪感を抱いています。もしかしたら、もう少しオープンなコミュニケーションを通じて期待を聞いてもらう必要があるかもしれません。