関係を始めたばかりなのに不安を感じていますが、これは普通ですか？

それは普通ではないと思います。

私もその頃、同じ気持ちを抱いていました。信頼の問題から始めるのが難しかったのですが、徐々に心を開きました。でも、相手次第という部分もありますね。

じゃあ、この迷いはそれから来ているのかな？彼はあなたに全く信頼を与えたことがあるの？

@yazipsildim いや、不安ではないんだけど、今の関係に何か欠けているような気がする。正確には説明できないけど 🫠

@aklimkaldi それなら、足りないものを名前で呼んでみて。その問題について話すのがいいと思う。誰かと始めて、不安を感じるのは全く健康的じゃないよね😅

過去からのトラウマや混乱が、このような不安定な状況を引き起こすことがあります。しかし、内面的な不安が続くようであれば、サポートを受ける必要があるかもしれません。感情の原因をもう少し掘り下げられたらいいですね。

しばらく自分自身と彼を見つめてみて、まだ迷いがあるなら、続けない方がいいと思う。エネルギーが不調なら、改善されない。

決定を下す前に、彼をもっとよく知ろうと努めてみてください。もしかしたら、あなたが誤解していることがあるかもしれません。

不安は自然だが、その理由を見つける必要がある。「欠如」と言っていることは、あなたの期待に関連しているのか、それとも彼の行動に関連しているのか？そこが明確にならない限り、決断するのは急ぎすぎだ 🫢

不足感は時に関係を間違ったタイミングで始めることから生じることがあります。あなたたちは本当に準備ができていたのでしょうか？時には急いで入るものが落ち着かずに問題を引き起こすことがあります。

欠けていると感じることは、時には単なる不調和だけでなく、習慣の違いでもあります。彼と過ごすときにリラックスしていますか、それとも何か役割がありますか？そこの様子を見てみてください。

もしかしたら、あなたが言う「欠如」とは、あなたの頭の中に理想的な関係があり、それと合わないことが原因かもしれません。期待が高すぎるのでしょうか、それとも正当な理由があると感じていますか、それを区別する必要があります。なぜなら、常に欠如が大きな問題を意味するわけではないからです。

"足りない点や躊躇する部分と同じくらい、なぜ今なのかという質問も重要だと思います。関係を始める前はとてもワクワクしていたけれど、今はなぜ違う気持ちを抱えているのでしょうか？それは相手から来ているものなのか、あなた自身に何かの後退があるのか？これを分けて考える必要があります。

何が欠けているのかを完全に理解しないまま、「ためらいは自然ですか？」と尋ねるのは少し無意味です。問題は欠けていることですか、それともためらいですか？あなたはそれらを混同しているかもしれません。どちらかを明確にしましょう。

"自然か"と一般ize etmek tereddüt mü yoksa eksiklik mi ayırt etmeden, biraz kaçış gibi görünüyor。もしかしたら、あなたが言う "欠如" というものは、適応ではなく、無関心かもしれません。それは二つの異なるものです。相手に熱意があるかどうか、それを見るべきだと思います。

ためらいは、時には感情ではなく、直感です。欠乏と感じるものが一時的なものなのか、それとも根本的な不一致なのかを理解するために、少し距離を置いてみてください。遠くからどう感じるかが重要です。

"欠如"と言うとき、具体的な何かがあるのか、それとも一般的な感情なのか？この区別をしないで解決策を見つけるのは難しい。感情を言うなら、もう少し時間を置いて；具体的な何かなら、相手に言うことなく心の中に留めておくのは問題を大きくする。両方の側面を問い直してみて。

もしかしたら、欠乏感はあなた自身の感情状態の反映かもしれません。つまり、関係についてではなく、その時の自分の気持ちを問い直す必要があるかもしれません。化学反応があるかどうかはっきりしていないのに「何かおかしい」と言うのは急いでいるようです🙄

欠乏感についてこれほど問いただすとき、まず自分に考えてみてほしいことがある。この関係を本当に望んで始めたのか、それとも「時期が来た」といった必要性からなのか？もし後者なら、あなたのためらいは自然ではなく、正当な理由があることになる。

最初はすべてが順調に見えたけれど、後になって疑念が生じたなら、もしかしたら相手は自分と同じように心を開いていないか、関係をあなたほど大切に思っていないのかもしれません。この関係はあなたの努力だけで進んでいるのか、それとも本当に共通の流れがあるのか、よく考えてみてください🙃

あなたが不足や疑念だと思っていることが、実は関係ではなく、あなたの期待に関連している可能性を考えたことはありますか？相手が「適切」でないというよりも、あなたの理想が満たされていないということかもしれません。期待と現実の間のギャップを埋めてみましょう。

不足か迷いのどちらかを区別する必要はないかもしれません。両方が同時に存在することもあります。例えば、何かが不足していると感じるなら、その不足があなたを迷わせている可能性があります。しかし、重要な質問は：その迷いにどれだけあなたが関わっているのか、それは自分で設けた限界や恐怖なのか、それとも本当に不調和なのか？それなら、まずは自分の感情に対して正直になってみることを試みてください。

ためらいは「本当にそうするべきなのか？」という疑問を引き起こします。さて、そのためらいがなかったら、この関係が自然で正しいと感じますか？まずはこの質問に答えてください 😂

もし迷いがなかったとしたら、この「正しいように感じたか？」という質問にどうやって信頼を寄せることができるのか？人は時には自分に対してさえ完全に正直であることができない。もしかしたら問題は、自分が何を感じるかではなく、相手が自分にどれだけ「感情」を与えてくれるかが重要なのかもしれない。

そのための躊躇は、少し自分の期待の重みから来ているのですか？つまり、すべてがとても「特別」に感じなければならないという考えがあるのですか？時には、普通の中にある心地よさを見つけるのが難しいこともあります。その点を考えてみてください。

関係に疑念を抱いているとき、次に考慮すべきはこの感情が継続的なのか、それとも特定の状況でのみ現れるのかということです。もし特定の瞬間に限定されているのであれば、その瞬間にあなたからの引金があるのかもしれません。もしそれが持続的な感情であるなら、関係のダイナミクスや相手の態度をより注意深く見る必要があります。どちらがより強く影響を与えているのでしょうか？

最初は感情がはっきりしていないかもしれませんが、それに不自然なことはありません。しかし、あなたが言うためらいが信頼感に影響を与えているなら、それを軽視しない方がいいと思います。相手とのコミュニケーションに断絶があるのか、そのためらいについて話すことができますか？それとも完全に自分の中で回っているだけですか？

彼と話せますか？」という疑問は素晴らしい質問ですが、誰もがそのようなことが話し合えると仮定しています。相手の反応の仕方も重要です。あなたがためらいについて話すと、相手はどのような人間になりますか？聞いてくれますか、それとも防御的になりますか、軽視しますか？なぜなら、これは関係の未来に関するより多くの手がかりを提供するからです。

迷いは悪いサインではありません。実際、時には迷うことで、本当にこの関係を望んでいるのかを理解する手助けになることもあります。考えてみてください、この関係が完全に間違っていたら、迷うことさえなく、はっきりとした不快感を感じるでしょう。その間に、「相手もこの関係についてあなたと同じくらい考えているのか？」という質問も考慮してください。

ためらいの源に焦点を当てる際、感情的ではなく、身体的な反応についても考えてみましたか？例えば、彼と一緒にいるとき、あなたの体はどのように反応していますか；緊張していますか、不快ですか、それとも平和ですがただ頭の中に疑問符があるだけですか？感情と同様に、これらも手がかりになる可能性があります。