C'est la première fois que je vais chez le gynécologue et j'ai vraiment honte

Alors les amis, j'ai un rendez-vous la semaine prochaine, mais je ressens déjà le stress. Je n'y suis jamais allé avant, donc je ne sais vraiment pas ce qui se passe ni comment se comporter. Si on me parle d'un examen interne ou quoi que ce soit, je ne sais pas ce que je ferai, j'ai tellement honte d'être là devant le médecin de cette façon. Y a-t-il parmi vous des personnes comme moi ? Comment avez-vous surmonté cette peur ? Donnez-moi un conseil, s'il vous plaît.