もう婦人科に行くのが怖くなってしまった

しばらくの間、月経痛が耐えられないほどになりました。さらに不規則になってきましたが、正直なところ、婦人科医に行くのがとても怖くて、そのことで一歩も踏み出せないんです。診察ってどんな流れですか？あの椅子とか…以前行ったことがある方がいれば、私を少し安心させてくれませんか？頭の中で大きく考えすぎているのでしょうか？こんな調子が続くと、私の人生は本当に止まってしまいます。