Я даже боюсь ходить к гинекологу теперь

Уже какое-то время менструальные боли стали невыносимыми. К тому же они стали очень нерегулярными, но, честно говоря, я так боюсь идти к гинекологу, что не могу даже сделать шаг в этом направлении. Каков процесс обследования? То кресло... Если кто-то уже был там, можете немного меня успокоить? Я не преувеличиваю? Потому что если это продолжится, моя жизнь реально остановится.