産婦人科の予約を取ったので、眠れません

女の子たち、こんにちは。来週初めて産婦人科の予約を取ったんだけど、本当に緊張して眠れないの。今まで行ったことがないから。いくつか特別な悩みがあるんだけど、先生にどうやって説明しようか、何を言おうか全然分からなくて、本当に恥ずかしい。検査の時に痛いかどうか考えすぎていて、悩んでいるの。実際、そんなに怖がるべきものなのかな。助けて、本当にアドバイスをください。