Я набрала вес, и это заметно, в старых фотографиях я словно скользила… Теперь я стесняюсь делиться чем-то в социальных сетях. Но я все равно хочу любить себя такой, какая я есть, не хочу думать о том, что скажут люди. Как вы считаете, мне стоит делиться собой такой, какая я есть, или лучше немножко помолчать?
Я думаю, не стоит делиться, люди, если за что-то зацепятся, не отпускают. Особенно сравнивая с твоими старыми фотографиями, они будут тебя осуждать. Ты даже в районе становишься темой для обсуждения, а в соцсетях это всё больше раздувается.
Я знаю из общения с друзьями, если не поделишься, разговоров становится больше. “Девушка совсем пропала, значит, ей точно плохо”, — вот такие комментарии они оставляют. Можешь это убрать? Это и есть проблема.
Но если ты так сильно переживаешь, будто не приняла это, то это не совсем правильно. Если хочешь полюбить себя, сначала успокойся сама, не позволяй реакциям других так сильно влиять на себя. В противном случае, даже если ты поделишься, ничего не изменится.
Основная проблема здесь связана с восприятием собственного тела. Проблема заключается не столько в социальных сетях, сколько в том, как ты воспринимаешь социальное давление. Если ты действительно хочешь вернуть уверенность в себе, тебе нужно начать с внутреннего изменения. Ты даже можешь подумать о том, чтобы поговорить с профессионалом.
Есть хорошие моменты, но игнорировать людей совсем не просто. А мои старые друзья всё ещё делают комплименты по поводу моей фигуры, что тоже заставляет нервничать. Я просто не уверен в своём мнении.
Ну а ты вообще когда-нибудь задумывался о том, чтобы заняться спортом или изменить свое питание? Может быть, если ты немного начнешь двигаться во время этого процесса, то это поможет тебе расслабиться и с вашей путаницей в социальных сетях 
Моя дорогая, те старые фотографии определенно не идеальные, разве люди думают, что это здорово, если они такие худые? Да, сейчас ты можешь быть более округлой, но если кто-то говорит так, чтобы ранить тебя, то лучше вообще не дружить с такими людьми. Не обижай себя.
На самом деле здесь что-то еще есть. Не странно ли, что похвалы твоих старых друзей так сильно тебя напрягают? Возможно, они немного беспокоятся о переменах, но подают это как доброту. Твои чувства могут быть правдой.
На самом деле, это может произойти с каждым, колебания веса — это совершенно нормально. Но если ты поделишься этим и успокоишься, большинство людей даже не придает этому такого значения, как ты. Оставь других в покое.