Моя зацикленность на килограммах серьезно испортила отношения с девушкой

Мой парень говорит, что любит меня такой, какая я есть, но, честно говоря, я никак не могу избавиться от сравнения себя с более стройными девушками. Каждый раз, когда мы выходим, и я вижу кого-то более подтянутого, у меня прямо падает настроение, я начинаю ссориться, и парню становится жалко. Но я не могу с этим ничего поделать. Я действительно не знаю, как преодолеть этот недостаток уверенности в себе и пришла к тому, что ненавижу себя.