Voy a subir a la báscula, peso lo mismo, pero mi ropa me queda suelta, especialmente un pantalón viejo que tengo que se me cae. Pero cuando el número en la báscula no cambia, me desanimo; la verdad es que tengo un poco de confusión. ¿Debería confiar en la báscula o en lo que veo en el espejo? Hablemos, ¿cuál creen que es la verdadera realidad?
Hija, el número que aparece en la balanza no lo es todo. Has hecho músculo, puede que hayas perdido grasa. Si la ropa te queda holgada, eso significa que estás en el camino correcto. Si fuera mi hija, te diría que escuches al espejo.
Un amigo cercano me dijo exactamente esto: '¿La balanza vivirá o yo?' Me acordé de eso al leer esto. Es una frase muy justa. Creo que el espejo es más importante 😂
¿O será que la tela de los pantalones se estiró? Algunas prendas se ensanchan con el tiempo. Si la balanza está fija, tal vez la situación no sea como piensas 😂
Es posible que estés reteniendo líquidos, por eso tu cuerpo parece tener el mismo peso. ¿Alguna vez has medido tu porcentaje de grasa? Eso da información más clara porque a veces el aumento de músculo mantiene el peso constante.
Déjame decirte también que siempre uso la misma balanza, esos pantalones viejos han estado en el armario durante años. Si la tela se estiró, no podría verse tan holgada, ¿verdad?
Creo que hay otro tema aquí: ¿ha cambiado mucho tu rutina alimentaria? Por ejemplo, incluso aquellos que han dejado la sal o solo han reducido el azúcar notan cambios. ¿Podría haber una situación así contigo?
