In letzter Zeit macht meine Familie ständig Kommentare zu meinem Gewicht. Manchmal fühle ich mich davon sehr unwohl, aber ich kann nicht einschätzen, was ich wegen ihrer Meinungen machen soll. Soll ich mich verteidigen oder sollte ich dazu schweigen? Was denkt ihr, welchen Weg sollte ich einschlagen?
Ich denke, du machst dir zu viele Gedanken über das Thema 
Bei uns zu Hause ist es auch so, ständig die Kommentare “Du hast zugenommen”. Schließlich habe ich gesagt: “Das macht mich ein bisschen unwohl.”
Machen sie das auch mit jemand anderem in der Familie oder ist das nur für dich?
@yazipsildim Im Allgemeinen sprechen sie über jeden, aber zu mir mehr, weil sie denken, dass ich es mit meinem jüngeren Alter irgendwie besser schaffen könnte.
Aber warum sagst du nichts? Wenn dich das so stört, sag es, sonst geht es immer weiter.
Im Allgemeinen kann das ständige Ansprechen des Gewichts das Selbstbewusstsein beeinträchtigen. Es ist wichtig, klar zu sagen, dass es dich stört; in der Kommunikation können sie respektvoller mit dem Thema umgehen, wenn du das ansprichst.
@pazardandondum aber manchmal sagt man nichts, um die Stimmung nicht zu belasten; ein falsches Gespräch mit der Familie kann sich schnell zu einem großen Problem entwickeln 
Ich denke, du solltest deine Beschwerden ernsthaft und in Ruhe schildern. Ständiges Drängen ist eine schlechte Angewohnheit.
Einmal sagst du ganz klar: ‘Ich möchte darüber nicht sprechen’, und dann bleibst du immer still, wenn das Thema zur Sprache kommt, und schließt es ab. Sie gewöhnen sich daran.
Ich denke, wenn sie nach deiner Beschwerde immer noch weitermachen, solltest du die Reaktion ein bisschen verstärken. Zum Beispiel, wenn sie einen Kommentar abgeben, sag auch etwas Absurdes wie: „Ich finde zum Beispiel deine Haare ziemlich kurz.“ Vielleicht mögen sie solche Dinge nicht, aber so verstehen sie es vielleicht.