Я хотел сделать небольшие изменения и пошёл к парикмахеру. Но он подстриг меня гораздо короче, чем я хотел, и я вообще не узнаю себя в зеркале. Мне кажется, взгляды людей подрывают мою уверенность. Как я могу справиться с этим, пока волосы не отрастут, или не переоцениваю ли я эту ситуацию? Есть ли те, кто раньше чувствовал нечто подобное?
в прошлом году я пережил что-то похожее. Когда парикмахер делал корректировку, мои волосы значительно укоротились, я действительно впал в уныние. В то время я постоянно носил платки и банданы. Они отвлекают внимание и немного повышают уверенность в себе. Несколько месяцев сложно, но это проходит.
Ах, эти взгляды! Кажется, что все смотрят на мои волосы. Но, честно говоря, большинство людей даже не замечает. В какой-то момент я перестал смотреть на себя в зеркало. Могу сказать, что именно так началось мое внутреннее расслабление.
Да, но здесь тоже есть проблема. Ты точно сказала, на сколько коротко может подстричь парикмахер? То есть, если ты сказала «постриги немного» и оставила это неопределенным, то частично ответственность может быть на тебе 
В кризисе body image на самом деле все мы можем переживать подобные вещи. Здесь главная проблема заключается в том, какое значение ты придаешь этой ситуации. Это может быть даже маленькая травма. Консультация со специалистом может помочь разобраться в чувствах 
Большое спасибо за ответы, добавлю немного деталей. Я показывала фотографию парикмахеру и говорила: «На уровне плеч, не сильно укорачивайте». Но он реально наполовину отрезал. Мои волосы тоже тонкие, поэтому сейчас выглядят плохо. Несколько человек спросили: «У кого ты постриглась», и я от стыда даже не смогла ответить.
Ну, ты вообще возвращалась в парикмахерскую, чтобы это обсудить? Может быть, на следующем этапе они исправят и придадут форму твоей асимметричной стрижке. Если они могут это исправить, зачем оставлять так? 
Если ты получаешь результат, отличный от того, что одобрил, значит, есть проблема, то есть нужно обсуждать квалификацию или небрежность твоего парикмахера. Ты здесь платишь. Давайте четко определим, что мы хотим, но за преднамеренные ошибки не должно быть прощения.
Мне кажется, в парикмахерской произошло небольшое недоразумение. Или, если не выразиться прямо, возможно, они приняли решение о модели, которая тебе не подходит. Со мной тоже такое было, они просто подстригли без объяснений. Надеюсь, что у них не было злого умысла.